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还有多少司机猝死在驾驶员岗位上?

发表时间:2017-08-22 | 浏览次数:

  司机猝死的报道屡现,暴露出司机高强度工作压力,相当一部分司机处于亚健康状态,心血管疾病成为一大职业病。

  这位司机的不幸并不是个例…

  因为长期劳累猝死

  还有多少司机猝死在驾驶员岗位上?

  一次次噩耗,把心脏健康问题摆在了大家面前

  猝死是指看似健康、病情稳定或正在改善的病人,突然发生的非暴力性、未能预料的瞬间自然死亡。

  猝死最直接的诱因就是“累”,本质是透支了身体机能的极限。长期压力过大,过度劳累会导致过劳体虚,从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,会导致体内酸性物质的沉积等等,增加了猝死的风险。
 

  高发人群职业

  司机:潜伏危机——久坐、多嗜好烟酒

  警察:潜伏危机——生活不规律

  “老总”(成功人士):潜伏危机——高压、情绪波动、饮食不健康
 

  自测:23个“过劳死”危险信号

  在下边这23项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,需要及时调节。同时,在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意,这23项症状和因素分别是:

  1.经常感到疲倦,忘性大;

  2.酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味;

  3.突然有衰老感;

  4.肩部和颈部发木发僵;

  5.因为疲劳和苦闷失眠;

  6.有一点小事也烦躁和生气;

  7.经常头痛和胸闷;

  8.发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常;

  9.体重突然变化大,出现“将军肚”;

  10.几乎每天晚上聚餐饮酒;

  11.一天喝5杯以上咖啡;

  12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;

  13.喜欢吃油炸食品;

  14.一天吸烟10支以上;

  15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;

  16.上下班单程占2小时以上;

  17.最近几年运动也不流汗;

  18.自我感觉身体良好而不看病;

  19.一天工作10小时以上;

  20.经常出差,每周只在家住两三天;

  21.夜班多,工作时间不规则;

  22.人际关系突然变坏;

  23.最近工作失误或者发生不和。
 

  注意疾病讯号 把握急救黄金时间

  每天因心脏骤停而丧命的患者不计其数,事实上这一病症在发生前多是有征兆的,若患者能提早发现并做好预防的话,就能明显缩短救治时间,避免惨剧的发生。专家提醒,急性心肌缺血的黄金救治时间是120分钟,超过这个时间再治疗会非常危险。

  那么,是否能通过蛛丝马迹来预防猝死?如何把握急救黄金时间?
 

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  决定生死的数据

  这是一位35岁男性的心电数据

  主诉:多次发生莫名车祸,工作中突然晕厥就诊。

  2012年5月30日9时进行远程监测,6月1日14时32分心安宝发现患者出现波群宽大的快速心率,预警发生数据给医院远程监护中心,医生诊断为短阵尖端扭转性室速,立即通知患者就诊,给予干预治疗,防止患者在社会上发生意外。

  时间就是生命,不妨做个心安宝远程实时监护,关注我们的身体,呵护我们的心脏!